| Ort | Mölnlycke |
| Riktar sig till |
Gymnaster födda 2016
|
| Aktivitet |
Truppgymnastik
|
| Träningstillfällen HT26/VT27 |
Mån 18.30-20.00 Trupphallen Ons 18.00-19.30 Trupphallen Lör 13.00-14.30 C-hallen fristånde Ojämna veckor
|
| Terminsstart |
HT: Måndag 24/8 |
| Ledare | Amelie Lundgren, Moa Persson, Alice Jacobsson, Bettie Hagberg, Catrin Hydén, Camilla Forsman, Johanna Mökander |
| Kontakt ledare |
|
| Kontakt administration | [email protected] |
Hejsan!
Nu har vi fått mer information kring pixbotriangeln, R11 kommer att tävla på lördagen 14/11.
Tävligen börjar 15:00 och det beräknas vara prisutdelning 16:35. På denna nivå finns ingen prispall utan alla gymnaster kommer få ta emot en deltagarmedalj.
Plats: Mölnlycke idrottshall, Idrottsgatan 3, Mölnlycke
Samling: 13:00 - Det kommer finnas ett omklädningsrum för R10, men ledare kommer att finnas i entrén för att visa vart gymnasterna ska gå.
Frisyr: En hög fätbulle - dvs en hög tofs som flätas och sedan snurras till en bulle, har man mycket hår går det att göra flera flätor av tofsen och snurra dem till en bulle.
Vi ser gärna att så många som möjlig fixar håret hemma eftersom det kan bli ont om tid på plats - behöver man hjälp löser vi det såklart. Värt att tänka på är att håret ska sitta ordentligt så att det går att träna i.
Kläder: Gymnasterna kommer att låna tävlingsdräkter. Men något de själva behöver ta med i tights, svarta tights utan fot - i första hand svarta "strumpbyx tights" men andra helsvarta tights går även bra sålände det inte är vida byxor.
Svarta långa strumpor är även något alla gymnaster behöver ha med sig då dem kommer ha på sig det under friståendet.
Som vanligt är smycken förbjudet - kan man inte ta ut örhängen eller liknande ska det tejpas hemma!
Se till att gymnasterna kommer till tävlingen i träningskläder då vi inte vet när de kommer ta på sig själva dräkterna.
Mat: Se till att ha ätit ordentligt innan tävlingen, men ytterligare mellanmål är bra om gymnasterna har med sig så att de kan fylla på med energi under tävlingen.
Bra mellanmål: Macka, drickyoghurt, risifrutti, yoghurt, bar mm.
Majskakor, kex, godis eller en frukt är inte ett mellanmål i sig själv som kommer ge gymnasterna energi så dem orkar med hela tävlingen, men funkar såklart i kombination med annan mat!
Kom ihåg lista:
Har ni ytterligare frågor eller funderingar är det bara att ni hör av er till någon av oss ledare!
(Moa - mail: [email protected], tele: 0767963834)
Vi hoppas att gymnasterna är lika taggade på tävling som vi är!
Hälsningar ledarna i R11
Hej alla!
Den 14-15 november är det dags för den årliga pixbotriangeln som vi hade tänkt delta i!
Som vanligt vet vi inte ännu vilken dag eller vilken tid vi kommer att tävla, mer information om detta kommer närmare tävlingen.
Men vi behöver veta hur många gymnaster som kommer delta på tävlingen, vi kommer därför skicka ut en kallelse som ni gärna får svara på så snart som möjligt! Svara oavsett om gymnasten kommer att vara med eller inte, svara på kallelsen senast 20 september!
Glöm inte att vi även behöver hjälp från er föräldrar med att arrangera tävlingen, funtionärsuppgifter kommer i ett senare skede men det är värt att skriva in i kalender och lägga på minnet reda nu!
Har ni andra frågor eller funderingar är det bara att höra av er!
Moa Persson: 0767963834, [email protected]
Hälsningar Ledarna i R11
Hej och välkomna till en ny termin i R11!
Det har tillkommit några nya tränare till R11 denna termin, Moa, Catrin, Camilla och Johanna är nya tränare denna termin. Huvudtränare för R11 denna termin är Moa Persson, Amelie Lundgren, sedan är även Alice Jacobsson, Bettie Hagberg, Camilla Forsman, Catrin Hydén och Johanna Mökander med i ledarteamet!
Terminens första träning är mån 24/8 18.30-20:00 och som det ser ut just nu kommer terminens sista träning vara onsdag 9/12.
Träningstider:
Måndagar 18.30-20:00
Onsdagar 18-19:30
Lördagar 13-14:30, friståendeträning OJÄMNA VECKOR (v.35, v.37, v.39 osv)
Som vanligt har vi även uppehåll med träningar under höstlovet. Detta innebär att träningarna 26/10 och 28/10 är inställda. 14-15 november är dags för pixbotriangeln som vi vill vara med och tävla i, så lägg in det i kalendern redan nu!
Under terminens första träning kommer vi gå igenom reglerna för trupphallen med alla gymnaster men här kommer några regler som är bra att ha koll på:
INGA DRAGKEDJOR på träningskläderna - Det förstör våra redskap!
INGA SMYCKEN är tillåtet, örhängen som ej kan tas av ska tejpas med egen tejp innan träningen börjar - Detta förstör också våra redskap men är även en skaderisk för gymnasterna då de kan fastna i oss tränare eller i redskapen!
INGEN MAT ELLER DRYCK i trupphallen - Vattenflaskor med vatten är såklart tillåtet!
Långt hår ska vara uppsatt! - Så att det inte fastnar eller stör gymnasterna.
Ytterligare saker som är bra att tänka på:
Se till att gymnasterna ätit ordentligt innan träningen - För att de ska orka med hela träning samt hålla ett gott humör.
Att man uppför sig trevligt mot alla gymnaster och ledare - Vi vill att alla ska trivas och ha kul på träningarna!
Att det är många som tränar i trupphallen samtidigt vilket gör det viktigt att hålla sig till sin del av hallen samt lyssna på ledarna!
Har ni ytterligare frågor eller funderingar är det bara att höra av er till oss!
Moa Persson - Mail: [email protected] tele: 0767963834
Vi hoppas att alla gymnaster är lika taggade på ytterligare en termin fylld av gymnastik!
Ha en fortsatt fin sommar🌸
Hälsningar Moa, Amelie, Alice, Bettie, Camilla, Catrin och Johanna!
Hej alla föräldrar och gymnaster!
Vi har fått resterande information angånde tävlingen nu!
Vi kommer att tävla på Lördagen den 14 mars i Lundbystrandshallen!
Information:
Vi kommer att samlas i entrén i hallen där vi ledare kommer att möta er och ta er till erat omklädningsrum.
Vi kommer att samlas vid lundbystrandshallens entré klockan 13:00!
Förträningen kommer att börja klockan 14:25
Defileringen börjar klockan 15:15
Tävlingstart är klockan 15:25
Prisutdelning beräknas vara runt klockan 17:25. Därefter kommer vi att gå tillbaka till omklädningsrummet för ombyte!
Klädsel:
Nylon strumpyxor utan fötter i 70-80 den! Det kommer sedan att få dräkter av oss ledare.
Frisyr:
Vi bestämde att tjejerna skulle ha antingen utbakade eller inbakade fläter till en tofs. Så om man kan göra det hemma hade de varir toppen, annars löser vi det på plats. Men försök att göra det hemma då vi inte har så mycket tid och det kan bli stressigt.
Övrigt:
Ta med vattenflaska och något litet att äta, då det kommer att bli en lång dag! Ät en stor lunch innan ni kommer till tävlingen så att ni orkar!
Med vänliga hälsningar, ledarna i R11
Hej gymnaster och vårdnadshavare i R11! Nu håller terminen på att lida på sitt slut och vi har våran sista träning nu på söndag.
Men innan det har vi sista fristående träning på lördag (13/12) kl 8:30 till 10:00 i önnerödskolan, och vi hoppas att så många va er kan komma även ifall det är lucia🎅
Men åter till söndagen så kommer vi ha lite julmys med fika och lekar. Man får gärna ha någon julig accessoar, som exempelvis en tomteluva eller något diadem. Tiderna är samma som vanligt🎄
Om någon gymnast har någon allergi eller liknande får ni gärna höra av er, kontaktuppgifterna finns på pixbos hemsida under R11.
Hoppas ni får en fin fortsatt vecka!🤩
MVH
Ledarna i R11
