Pixbo Gymnastikförening

Hej på er!

Nu har vi äntligen fått all info inför Pixbotriangeln den 15 november.

Tävlingshall: Mölnlycke idrottshall
Adress: Idrottsgatan 3, Mölnlycke

Viktiga tider för dagen:
Samling - 12:15 (precis innanför entrén)
Förträning - 13:15-13:47
Defilering/Tävlingsstart - 14:00
Prisutdelning - 15:40

Alla gymnaster ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och R9 tröjan. Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle som vi haft på tidigare tävlingar. Såhär gör man en flätad bulle lättast:

1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.
2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.
3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.
4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.
5. Klar :)

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi ledare tar med scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp INNAN man kommer till tävlingen. Vit tejp är inte okej!

Entré betalas endast via swish och kostar 80kr för vuxna. 0-15år går in gratis. Det kommer finnas en kiosk där man kan köpa korv, smörgås, fika, dryck, kaffe och godis. Parkering hänvisas till Massetjärns parkering. 

Eftersom tävlingen pågår på eftermiddagen är det viktigt att gymnasterna fått i sig en ordentlig lunch innan man kommer till tävlingen. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter, mandlar och soja. Tex på bra mellis: Macka, frukt eller bars.

Startnummer 5 - Fristående lag blå
Startnummer 9 - Airfloor
Startnummer 17 - Fristående lag rosa
Startnummer 19 - Trampett

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta strumpor till friståendet
- Svarta träningsbyxor och R9 lagtröja
- Lagstrumporna
- Lagvattenflaskan
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter, mandlar och soja
- Och självklart ett glatt humör

Glöm inte att vi enbart tävlar för att det är kul och för att man får med sig väldigt mycket erfarenhet inför kommande tävlingar. Medalj eller inte är inte det viktiga för oss! På nivå 6 är det prisutdelning med 1a, 2a och 3a. Nu går vi ju även upp en nivå, vårt mål är bara att ha kul, kanske tävla på lite nya varv och få erfarenhet. Vi önskar att ni förklarar detta för din gymnast hemma också, även om de kommer få höra de från oss ledare en del under träningarna :) På pixbotringeln får dock alla deltagande gymnaster medalj.

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R9

Hej på er!

Nu har vi äntligen fått all info inför Tranan Cup den 7 november.

Tävlingshall: Tranemo sim- och idrottshall.
Adress: Limmaredsvägen 2A, 514 32 TRANEMO

Det finns 2 entréer till hallen. Gymnaster ska gå in på BAKSIDAN av hallen. Publik ska gå in på FRAMSIDAN. Parkering sker utanför tävlingshallen. Det är ej tillåtet att parkera på Willys parkering! Tävlingshallen upplevs ofta kall så bra att ta med en extra tröja (både gymnasterna men också ni föräldrar som sitter i publiken).

Viktiga tider för dagen:
Samling - 15:00 (precis innanför entrén på BAKSIDAN)
Förträning - 16:10-17:20
Defilering - 17:30
Tävling - 17:35-19:35
Prisutdelning - 19:35-20:05

Alla gymnaster ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och R9 tröjan. Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle som vi haft på tidigare tävlingar. Såhär gör man en flätad bulle lättast:

1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.
2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.
3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.
4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.
5. Klar :)

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi ledare tar med scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp INNAN man kommer till tävlingen. Vit tejp är inte okej!

Entré betalas via swish/kontanter och kostar 70kr för vuxna, 50kr för barn mellan 5-15 år och barn under 5år går in gratis. Det kommer finnas en kiosk där man kan köpa lättare lunch, fika, dryck, kaffe, frukt och godis. 

Eftersom tävlingen pågår sent på kvällen är det viktigt att gymnasterna fått i sig en ordentlig lunch samt mellis under eftermiddagen. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter. Tex på bra mellis: Macka, frukt eller bars.

Startnummer 1 - Fristående lag blå
Startnummer 11 - Tumbling
Startnummer 24 - Trampett
Startnummer 34 - Fristående lag rosa

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta strumpor till friståendet
- Svarta träningsbyxor och R9 lagtröja
- Lagstrumporna
- Lagvattenflaskan
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter
- Och självklart ett glatt humör

Glöm inte att vi enbart tävlar för att det är kul och för att man får med sig väldigt mycket erfarenhet inför kommande tävlingar. Medalj eller inte är inte det viktiga för oss! På nivå 6 är det prisutdelning med 1a, 2a och 3a. Nu går vi ju även upp en nivå, vårt mål är bara att ha kul, kanske tävla på lite nya varv och få erfarenhet. Vi önskar att ni förklarar detta för din gymnast hemma också, även om de kommer få höra de från oss ledare en del under träningarna :)

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R9

Hej på er!

Hoppas alla har ett härligt sommarlov och är redo för en ny termin med massa gympa!

Terminen kommer att starta V.35 och första träningen är onsdagen den 26e augusti. Vi kommer att ha terminsavslutning runt vecka 50. Inställda träningar under höstlovet!

Träningstider för terminen:
Onsdagar - 16:30-18:00 i trupphallen
Onsdagar (fristående) - 18:15-19:15 i C-hallen
Söndagar - 15:00-17:00 i trupphallen

Nytt för denna terminen är att vi kommer ha en helt egen friståendeträning i veckan. Fristående är en tredjedel av sporten och är exakt lika viktig som redskapsträningarna. För att orka hela onsdagarna behöver gymnasterna ta med sig mellanmål varje onsdag för att äta på pausen mellan redskapsträning och friståendeträning! Kommer man direkt från skolan rekommenderar vi även att ta med något att äta innan träningen börjar.

Tävlingar HT-26:
Vi kommer att i höst tävla 2 olika tävlingar. Dessa är:
- Tranan Cup 7-8 nov (tävlingen är i Tranemo)
- Pixbotriangeln 14-15 nov
Skriv in dessa i kalendern redan nu. Kallelser kommer i samband med detta mailet. Tänk på att boka upp HELA helgen då vi inte vet vilken dag vi tävlar förrän ca 1 månad innan tävlingen. Tänk gärna efter noga om ni kan datumen för respektive tävling, man kan inte avanmäla sig tajt inpå tävlingen. De går inte heller att boka på sig på tävlingen efter att kallelsen gått ut! Vi uppskattar också att ni svarar på kallelsen så snabbt ni kan, ju snabbare ni svarar ju färre påminnelser kommer ni att få :)

Vi kommer, som vi gjort under förra terminen, tävla i 2 lag. Men nytt för denna terminen är att halva laget kommer tävla på nivå 7 (som vi gjorde i våras) och andra halvan av laget nivå 6. Anledningen till detta är att vi är ett stort lag och vi vill ge samtliga gymnaster den utmaning man behöver. Nu kommer alla gymnaster tävla på den nivå man tränar på och kunna tävla på varven man tränar på :) båda tävlingarna kommer ha samma lag, mer info om tävlingarna kommer när terminen har börjat. Har ni frågor eller funderingar kring detta är det bara att höra av sig.

Lagaktivitet:
Vi tänkte att vi startar terminen med en lagaktivitet tillsammans. All info om lagaktiviteten kommer i ett separat mail. Gå in och läs där för att ta del av all information. En kallelse kommer också i samband med de utskicket.

Övrig information:
Gymnasterna ska alltid komma med uppsatt hår, träningskläder utan dragkedjor, inga smycken. Glöm inte vattenflaska till varje träning. Har man örhängen som ej går att ta ut ska dessa tejpas INNAN ditt barn kommer till hallen. Föreningen står inte för tejp för att tejpa örhängen! Under föregående termin har det varit många barn som kommer med örhängen som inte går att ta ut, var gärna lite extra noga att tejpa innan träningen så vi skyddar våra redskap. Kommer ditt barn direkt från skolan går det bra att packa med en tejp så kan vi hjälpa till att tejpa på plats om det behövs. Vi rekommenderar beige tejp från apoteket eller vit sporttejp.

Är du ny i gruppen behöver ni svara på detta mail så vi kan lägga till er föräldrar i vår föräldrachatt på whatsapp samt att vi behöver veta om man vill ha en lagtröja eller inte.

Vi kommer även att starta upp en whatsappgrupp med gymnasterna för att kunna meddela snabb information genom, skicka videos från träningar samt att gymnasterna kan ställa frågor. Har erat barn inte whatsapp går de bra att ni föräldrar är med i gruppen istället :) vi kommer att under lagaktiviteten starta upp gruppen och börja lägga till gymnasterna.

Glöm inte följa oss på Instagram där vi lägger ut videos från träningar, tävlingar osv. Namn: @pixbogf_r9

Vi vill även passa på att säga att föreningen anordnar Pixboloppet nu på lördag 8/8. Info om detta har kommit tidigare på mailen. Vi hade tyckt de va superroligt om ni hade velat delta på detta :) ARRANGEMANGET ÄR INSTÄLLT!!!!

Kontaktuppgifter till oss huvudledare finns på Pixbo GFs hemsida under fliken "röda grupper" och sen R9. Hör av er om ni har några frågor eller funderingar.

Ledare för R9 kommer att vara:
Emma Weidenholm (huvudledare), Beata Gustafsson (huvudledare), Malin Rosengren, Isabelle Göransson, Molly Mellqvist och Hanna Edholm.

Hoppas ni är lika taggade på en ny termin som vi är!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R9

Hej kära föräldrar! Terminen börjar närma sig sitt slut. Det har varit en fantastisk termin där både tränare och gymnaster fått lära känna varandra ännu bättre och R9 känns nu verkligen som en grupp och lag!

Nästa torsdag 14 maj ställer vi in träningen p g a röddag och sista träningen blir torsdagen den 28 maj.       

Om ni inte är medlemmar i whatsApp-gruppen för föräldrar och vill vara det kan ni kontakta Malin på 0708-865656       

Allt gott//ledarna R9                                                                         

Hej alla gymnaster och föräldrar!

Nu har vi äntligen fått all information inför Västklassen.

Tävlingen kommer att vara den 14e mars i Lundbystrandhallen, göteborg. Adress: Anders Carlssons gata 10, 417 55 Göteborg.

Viktiga tider för dagen:
Samling - 16:30 (precis innanför entrén)
Förträning - 17:45-18:17
Defilering - 18:20
Tävling - 18:30-19:50
Prisutdelning - 19:50

Alla ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och R9 tröjan. Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle. Såhär gör man en flätad bulle lättast:
1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.
2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.
3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.
4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.
5. Klar :)

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi har även fixat scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp innan man kommer till tävlingen.

Entré betalas via swish/kontanter och kostar 80kr för 12 år eller äldre samt 40kr för barn upp till 12 år. Sedan kommer det att finnas en kiosk som säljer korv, toast, dricka, kaffe osv. 

Eftersom tävlingen pågår väldigt länge är det otroligt viktigt att alla gymnaster fått i sig ordentligt med mat så de orkar med hela dagen. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter.

Startnummer:
Startnummer 1 - Fristående lag rosa
Startnummer 8 - Tumbling lag blå
Startnummer 9 - Trampett lag rosa
Startnummer 12 - Fristående lag blå
Startnummer 16 - Tumbling lag rosa
Startnummer 19 - Trampett lag blå

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta strumpor
- Svarta träningsbyxor och R9 lagtröja
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter
- Vattenflaska
- Och självklart ett glatt humör

Glöm inte att vi enbart tävlar för att det är kul och för att man får med sig väldigt mycket erfarenhet inför kommande tävlingar. Medalj eller inte är inte det viktiga för oss! På nivå 7 är det prisutdelning med 1a, 2a och 3a.

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R9