Pixbo Gymnastikförening

Hej!

Nu är vi inne i tävlingsperioden och om några veckor första tävlingen, Pixbotriangeln 😊

Söndagen den 15 november i Mölnlycke idrottshall (bakom Hulebäckgymnasiet).



Viktiga tider för dagen:


Samling i B-hallen- 12.15 (ledare möter upp i entrén) 
Förträning start - 13.15
Defilering/tävlingsstart- 14.00
Prisutdelning - ca 15.40

Vi förtränar i vår fina lagtröja och mörka träningsbyxor. Frisyr får tjejerna bestämma på kommande träning. 


Mat:
Ät lunch eller ordentlig brunch innan tävlingen börjar. Ta med mellanmål för att kunna fylla på med energi under tiden.

Klädsel när vi samlas:
Lagtröjan, mörka tights/hotpants och föreningsoverallsjackan (+ev byxan)
Håret uppsatt i tävlingsfrisyren.

Packlista:

- Tävlingstights i minst 80 DEN (leggings i strumpbyxormaterial, finns tex att köpa på Lindex, HM, ICA) 

- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa till någon frisyr på plats. 

- Mellanmål
- Vattenflaska

Lagindelning och tävlingsmoment
Vi kommer att ställa upp med två lag. I tumbling och trampett består varje lag av 14 gymnaster, och ambitionen är att skapa två jämnstarka lag.

I fristående kommer nivålagen 5 och 6 att användas, eftersom det inte är möjligt att lära om uppställningarna till Lindåscupen veckan efter.

Även om lagen tävlar mot varandra hejar vi på och stöttar varandra som ett och samma R5-lag! 😊 

Vi meddelar trampett/tumbling lagindelningen när det närmar sig tävlingen. Oavsett vilket lag man tävlar i är tävlingsmomenten desamma.

Alla gymnaster kommer inte att delta på samtliga varv. Vissa väljer själva att avstå från ett moment, medan andra fortfarande tränar på de färdigheter som krävs för att tävla. Vi anpassar därför deltagandet efter varje gymnasts förutsättningar för att skapa en trygg och positiv tävlingsupplevelse. 

Övrigt:
Entré kostar 80kr för 16 år och äldre (2 dagars entré 120kr). Gratis för barn 0-15år.
Det kommer finnas en kiosk som säljer både fika och lite matigare alternativ.

Parkering sker med fördel på Massetjärns eventparkering.

Som vi tidigare har informerat om förväntas en vuxen per tävlande barn hjälpa till som funktionär, eftersom detta är vår hemmatävling. Det finns många olika uppgifter att välja mellan. 😊 Mer information om detta kommer att kommuniceras direkt till er via kansliet/föreningen. 

Nu när vi är inne i tävlingsperioden är det extra viktigt med närvaro på träningarna. 

Sista träningen innan tävlingen, onsdag 11 november, kör vi genrep och peppar igång oss inför tävlingen :)

Hälsningar ledarteamet

Hej alla!

Nu tar R5-träningarna höstlov, och vi startar igen söndagen den 1 november.

Det blir alltså ingen ordinarie träning den 24 respektive 28 oktober.

Trevligt höstlov!

/ Ledarna

Hej!

Nu har vi lite mer information om Pixbotriangeln. 
Vi kommer tävla på söndagen 15 november.

Preliminära tider:

samling 12.15 

tävlingsstart 14.00

beräknat slut strax innan 16.00. 

Hälsningar ledarna

Nu närmar sig träningslägret i Halmstad, där vi ser fram emot en helg med träning, gemenskap och massor av kul tillsammans!

Här kommer lite praktisk information inför lägret.

Plats

📍 Halmstad GF hallen, Pilefeldtsgatan 71 i Halmstad

Starttid
Träningen börjar kl. 10.00, så se till att vara på plats i god tid innan.

Innan lägret

Betalning
Lägeravgiften på 1030 kr swishas till Lisa G på 070-485 52 12 senast söndag 4 oktober. 

Allergier och specialkost
Meddela eventuella allergier eller behov av specialkost omgående, senast söndag 4 Oktober.

Bakning
Kan några hjälpa till att baka något fika så vore det väldigt uppskattat, hör av er.

Övernattning
Om någon planerar att åka hem på lördagskvällen eller sova någon annanstans än i hallen behöver vi få information om detta så snart som möjligt.

Packlista

Att sova med

• Luftmadrass
• Lakan att lägga under madrassen (så att det inte knarrar mot golvet)
• Sovsäck
• Kudde
• Pyjamas (gympavänlig 🙂) och varma sovkläder (det kan vara lite kyligt på natten)
• Öronproppar och sovmask för den som vill sova extra gott.

Hygien

• Necessär med tandborste och övriga hygienartiklar
• Handduk

Träning

• R5-tröja
• Träningskläder
• Överdragskläder att dra på mellan träningspassen, vid lunch och om vi går ut en stund

Övrigt

• Matsäck till lördagens lunch
• Vattenflaska
• Lördagsgodis eller annat kvällsmys
• Vanliga kläder eller myskläder för kvällen
• Jacka, skor, (ev mössa, vantar ) för att kunna vara ut en timme.

Mobiltelefoner

För att uppmuntra gemenskap och närvaro under lägret kommer vi att samla in mobiltelefonerna under dagen. Gymnasterna får tillbaka dem en stund före läggdags.

Om ni behöver komma i kontakt med ert barn under dagen går det självklart bra att kontakta någon av ledarna.

Hämtning

Vi avslutar kl 13 på söndagen

Har ni frågor är det bara att höra av er.

Telefon huvudledarna:

Lisa G: 070-485 52 12

Malin: 0730637792

Sandra: 0736-672062

/ Ledarna i R5

Hej!

Imorgon (söndag) behöver alla gymnaster ha på sig kläder för att kunna göra löpskolning/springa utomhus. Vi har ännu inte bestämt precis när på passet detta sker men smidigast blir att ha utomhuskläderna över de vanliga träningskläderna.

/Ledarna