På barngymnastiken lär vi barnen gymnastikens grunder genom roliga lekar och spännande redskapsbanor och stationer. Vi vill uppmuntra barnen till rörelse och gör detta på ett lekfullt sätt med roliga lekar och teman.
För att barnen ska slippa sitta stilla och lyssna för mycket kommer här lite regler och info:
Klädsel: Smidiga kläder för bra rörlighet och uppsatt hår.
På fötterna: Sockiplast eller barfota.
Aktiviteter i salen: Vi inleder med samling och upprop och sedan en uppvärmnings dans eller lek. När det sen är dags för redskapsbanan hjälps vi åt med framtagandet enligt ledarnas skisser. Det är viktigt att ingen är på redskapen förrän vi har haft genomgång av banan.
Gymnastiken strävar efter att lära ut grundformerna: Åla, krypa, gå, stödja, hänga, balansera, springa, klättra, kasta, fånga, rulla (rotera) och hoppa. Men det viktigaste är att vi har roligt tillsammans!
Träningspassen brukar följa nedan upplägg:
- Samling
- Kom-igång-aktivitet
- Huvudaktivitet (redskapsbana)
- Lek/avslutning
Läs allmän info om barngymnastiken här
