Pixbo Gymnastikförening

Hej alla gymnaster och föräldrar i R6!

Först och främst har lagtröjorna kommit till de som beställt. Så följande gäller Mila, Ebba, Signe och Juni:

250kr swishas till Elvira: 070 201 68 35

Ni får tröjorna imorgon.

Och nu har vi även fått info kring Lindås Truppcup. Läs tydligt igenom följande:

Vi kommer att tävla på SÖNDAGEN den 22 november.

Plats: Lindåshallen (Sjöbackevägen 1)

OBS!! Det finns väldigt få parkeringsplatser utanför hallen men det finns skolor/förskolor i närheten samt en pendelparkering som arrangören hänvisar till.

Samlingstid: kl:13.00 vid entrén där ledare finns och möter upp (viktigt att denna tiden hålls!!)

Övriga tider:

Förträningsstart: 14.00

Defilering: 14.55

Tävlingsstart: 15.00

Beräknad prisutdelning: 16.50

Nedan information är samma som i förra utskicket (förutom entréavgift):

Alla ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och vår lagtröja. Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle. Såhär gör man en flätad bulle lättast:

1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.

2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.

3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.

4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.

5. Klar :)

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi har även fixat scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp innan man kommer till tävlingen.

Det är viktigt att gymnasterna får i sig tillräckligt med mat under tävlingen och se till att äta ordentligt innan. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter.

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta höga strumpor (utan stora tryck)
- Svarta träningsbyxor och R6 lagtröja
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter
- Vattenflaska
- Och självklart ett glatt humör

Entré betalas via Swish och kostar 80kr/person eller 40kr för barn 5-15 år. Det kommer även finnas en kiosk som även den, enbart betalas via Swish.

Vi hoppas att ni är lika taggade som vi är på att se gymnasterna tävla! Hör av er om det finns några frågor eller funderingar.

Mvh ledarna R6

Hej alla gymnaster och föräldrar i R6!

Nu har vi äntligen fått info kring tävlingen Upphoppet i Kungsbacka! Läs tydligt igenom följande:

Vi kommer att tävla på LÖRDAGEN den 14 november.

Plats: Kungsbacka sporthall (Kungsbacka sportcenter 2B)

Samlingstid: kl:14.00 vid entrén där ledare finns och möter upp (viktigt att denna tiden hålls!!)

Övriga tider:

Förträningsstart: 14.50

Defilering: 15.55

Tävlingsstart: 16.05

Beräknad prisutdelning: 17.45

Alla ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och vår lagtröja. (För er som är nya är dessa på väg!!). Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle. Såhär gör man en flätad bulle lättast:

1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.

2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.

3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.

4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.

5. Klar :)

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi har även fixat scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp innan man kommer till tävlingen.

Det är viktigt att gymnasterna får i sig tillräckligt med mat under tävlingen och se till att äta ordentligt innan. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter.

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta höga strumpor (utan stora tryck)
- Svarta träningsbyxor och R6 lagtröja
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter
- Vattenflaska
- Och självklart ett glatt humör

Entré betalas via Swish och kostar 60kr/person eller 40kr för barn 6-15 år. Det kommer även finnas en kiosk som även den, enbart betalas via Swish.

Vi hoppas att ni är lika taggade som vi är på att se gymnasterna tävla! Hör av er om det finns några frågor eller funderingar.

Mvh ledarna R6

Hej alla gymnaster och föräldrar!

Nu har vi äntligen fått lite mer information om tävlingen:

Tävlingsarena: Kungsbacka sporthall 2B, 434 50 Kungsbacka

Alla gymnaster tävlar lördagen den 9 maj.

Den här informationen är för alla gymnaster som tävlar på nivå 6:
Alice, Amélie, Astrid, Ellen HA, Hedda, Jasmine, Lily R, Sally H, Selma, Stella, Vera

Samlingstid: 07:00
Förträning: 08:00-08:50
Defilering: 08:55
Tävlingsstart: 09:00
Prisutdelning: 10:45

Startnummer:
Trampett: Start nummer 11
Tumbling: Start nummer 21
Fristående: Start nummer 31

Den här informationen är för alla gymnaster som tävlar på nivå 5:
Alicia, Ellen S, Emelie, Freja H, Freja S, Harriet, Klara, Noomi, Saga, Sally L

Samlingstid: 10:10
Förträning: 11:20-12:10
Defilering: 12:15
Tävlingsstart: 12:20
Prisutdelning: 14:05

Startnummer:
Tumbling: Start nummer 6 
Trampett: Start nummer 26
Fristående: Inget fristående för nivå 5

Följande information gäller alla gymnaster:
Alla ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och vår lagtröja som snart är på plats. Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle. Såhär gör man en flätad bulle lättast:
1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.
2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.
3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.
4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.
5. Klar :)

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi har även fixat scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp innan man kommer till tävlingen.

Entré betalas via swish och kostar 40kr för 3-11 år samt 80kr för 12+. 

Det är viktigt att gymnasterna får i sig tillräckligt med mat under tävlingen och se till att äta ordentligt innan. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter.

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta strumpor
- Svarta träningsbyxor och R6 lagtröja
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter
- Vattenflaska
- Och självklart ett glatt humör

Glöm inte att vi enbart tävlar för att det är kul och för att man får med sig väldigt mycket erfarenhet inför kommande tävlingar. Medalj eller inte är inte det viktiga för oss! På nivå 6 och 5 är det prisutdelning med 1a, 2a och 3a.

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Mvh ledarna i R6

Hej alla gymnaster och föräldrar!

Nu har vi äntligen fått all information inför Västklassen.

Tävlingen kommer att vara den 15e mars i Lundbystrandhallen, göteborg. Adress: Anders Carlssons gata 10, 417 55 Göteborg.

Viktiga tider för dagen:
Samling - 11:30 (precis innanför entrén)
Förträning - 12:35-13:07
Defilering - 13:10
Tävling - 13:20-14:40
Prisutdelning - 14:40

Alla ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och vår lagtröja som snart är på plats. Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle. Såhär gör man en flätad bulle lättast:
1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.
2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.
3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.
4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.
5. Klar :)

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi har även fixat scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp innan man kommer till tävlingen.

Entré betalas via swish/kontanter och kostar 80kr för 12 år eller äldre samt 40kr för barn upp till 12 år. Sedan kommer det att finnas en kiosk som säljer korv, toast, dricka, kaffe osv. 

Eftersom tävlingen pågår väldigt länge är det otroligt viktigt att alla gymnaster fått i sig en ordentlig lunch/stor frukost så de orkar med hela dagen. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter.

Startnummer:
Startnummer 1 - Tumbling lag rosa
Startnummer 3 - Fristående lag blå
Startnummer 9 - Fristående lag rosa
Startnummer 11 - Trampett lag blå
Startnummer 17 - Trampett lag rosa
Startnummer 19 - Tumbling lag blå

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta strumpor
- Svarta träningsbyxor och R6 lagtröja
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter
- Vattenflaska
- Och självklart ett glatt humör

Glöm inte att vi enbart tävlar för att det är kul och för att man får med sig väldigt mycket erfarenhet inför kommande tävlingar. Medalj eller inte är inte det viktiga för oss! På nivå 6 är det prisutdelning med 1a, 2a och 3a.

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R6

Hej alla gymnaster och föräldrar i R6!

Hoppas ni har ett fint jullov och är taggade på att vårterminen ska starta! Vi kommer ha samma träningstider, alltså:

Tisdag: 16-17.30 i trupphallen

Lördag: 10-11.30 i Önneröd (fristående)

Söndag: 15-17 i trupphallen

Första träningen är 10/1 (lördag)och sista träningen kommer troligtvis vara under V.21.

Vi vet inte än hur det ser ut med träning under sportlovet och påsklovet, vi återkommer med mer information när det närmar sig.

Vi kommer att tävla följande tävlingar:

Västklassen: 14-15 mars

Lemon Cup: 9-10 maj

Boka upp hela helgen då vi inte vet vilka dagarna och tider det blir!

Mer information om tävling kommer, men redan nu kan vi säga att vi kommer tävla med 2 lag inom gruppen då vi är många gymnaster!

Boka även upp helgen 25-26 april för den årliga Våruppvisningen!

Vi vill även påminna om att detta är en röd grupp där man förväntas delta på alla träningar. Friståendeträningen är lika viktig som de andra träningarna. Även tävling är ett moment där gymnasten förväntas delta och tränarna innan tävlingen ligger mycket fokus på just det - träna inför tävling.

Viktigt att tänka på till träningen:

• Ta med vattenflaska
• Uppsatt hår
• Ta av alla smycken/tejpa hemma
• Träna utan strumpor (strumpor med sockiplast går bra)
• Lyssna på ledarna och var snälla mot varandra

Kontaktuppgifter till ledare finns på hemsidan!

Mvh ledarna R6 (Elvira, Emma, Elin, Kajsa, Nina, Joakim, Susanna, Tove och Kristin)