Klädsel mm

• Mjuka kläder som går bra att röra sig i. 
• Vi tränar barfota. 
• Inga smycken, alternativt tejpa örhängen. Orsak: Kan utgöra fara om ledare fastnar i smycke vid "passning".  
• Hår som är axellångt eller längre ska sättas upp innan träningen. Orsak: Undvika att ledare fastnar med händer i barnets hår vid "passning" vilket kan göra mycket ont på barnet. 

Ta med till träningen: 

• Vattenflaska om barnet önskar. 

Hur går träningen till? 

• Huvuddelen är gymnastikövningar på olika stationer. Varje träning innehåller även lek. Barnen utmanas varje träning i bland annat rörelsekontroll, stabilitet och balans som ger en god grund för att utvecklas som gymnaster.