Hej alla gymnaster och föräldrar!

Nu har vi äntligen fått all information inför upphoppet.

Tävlingen kommer att vara den 16e november i Kungsbacka sporthall. Adress: Kungsbacka sportcenter 2B, 434 50 Kungsbacka.

Viktiga tider för dagen:
Samling - 10:30 (precis innanför entrén)
Förträning - 11:50-12:40
Defilering - 12:45
Tävling - 12:55-15:00
Prisutdelning - 15:00-15:30

Alla ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) samt R9 tröjan (dessa är beställda och kommer förhoppningsvis innan tävlingen). Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle. Såhär gör man en flätad bulle lättast:
1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.
2. Dela in håret i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.
3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.
4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.
5. Klar :)
Det kommer även en video hur ni lättast sätter upp denna frisyr på whatsapp. Är ni fortfarande inte med i den chatten får ni kontakta oss.

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi har även fixat scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp innan man kommer till tävlingen.

Entré betalas via swish och kostar 60kr för 16 år eller äldre samt 40kr för barn mellan 6-15 år. Sedan kommer det att finnas en kiosk som säljer korv, toast, dricka, bulle, kaffe, frukt osv. Här tar de också bara swish!

Eftersom vi tävlar mitt på dagen är det väldigt viktigt att alla gymnaster fått i sig en ordentlig frukost/tidig lunch så de orkar med hela dagen. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter.

Startnummer:
Startnummer 3 - Trampett lag rosa
Startnummer 6 - Trampett lag blå
Startnummer 13 - Fristående lag rosa
Startnummer 16 - Fristående lag blå
Startnummer 26 - Tumbling lag rosa
Startnummer 29 - Tumbling lag blå

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta strumpor
- Svarta träningsbyxor och R9 tröjan
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål
- Vattenflaska
- Och självklart ett glatt humör

Vi vill också förtydliga att vi tävlar enbart för att de är kul, inte för att vinna. Vi vill bara att alla ska göra sitt bästa och vara nöjda och glada med sin prestation. Det kan ju också hända att ena laget tar medalj men inte de andra, om detta händer vill vi bara understryka att medalj eller inte är inte det viktiga för oss. Vi tävlar för det är kul och man får mycket erfarenhet med sig som gymnast :)

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R9