Hej!

Här kommer all information inför Göteborgstruppen 23-24 maj.
En spännande helg väntar tillsammans med övernattning och tjejernas första tävling med mångkamp; poängen från de 3 grenarna (fristående, tumbling & trampett) läggs ihop och blir en slutpoäng.

Tävlingshall:
Kvibergs Parks is- och sporthall, Kvibergs Port 6, 415 27, Göteborg

Tävlingstider 23 maj:
07:30 Samling i entrén till tävlingshallen, kom ombytt i förträningskläder och Pixbo överdragskläder
08:30 - 09:15 förträning
09:30 – ca 11:45 tävling med prisutdelning (1a, 2a och 3a utses)

Skolan vi kommer att bo i heter Gärdsåsskolan och ligger en bit bort från tävlingshallen. Vi ledare med bil kan köra packning och gymnaster dit och om några fler föräldrar kan hjälpa oss också vore det toppen. 

På plats på skolan äter vi vår medhavda lunch, förhoppningsvis ute i solen 😊

På eftermiddagen bowlar vi tillsammans. Banor är bokade på Strike & Co kl. 14.30-15.30. För att ta oss dit åker vi spårvagn.
Kostnaden för detta blir 100kr/person, swisha Sandra 0736672062 senast 20 maj.
På kvällen hejar vi på L2 som tävlar.

Matsedel under helgen:
Lördag lunch – egen medtagen
Lördag middag - Grillad kycklingfilé, potatisgratäng, sallad, måltidsdricka, hårt bröd
Söndag frukost- Fil, flingor, ägg, te, kaffe, hårt och mjukt bröd, pålägg, grönsaker

Packlista för helgen:
Till tävlingen
* Frisyr: Hög donutknut: ”donut”, tofsar, hårnålar, hårborste, Hårgelé/mousse, hårspray (Ordna gärna frisyren hemma)
*Svarta tävlingstights i minst 60-80DEN, utan fot. Ta gärna med ett extra par i reserv. 
*Svarta HÖGA strumpor till fristående
* Föreningens överdragskläder (om man har)
* R5 lagtröjan och svarta tights
* Eventuella skydd, tejp
* Vattenflaska
* Välj om möjligt en svart topp under dräkten utan brottarrygg. 
*Mellanmål för att fylla på med energi under tävlingen och senare på dagen
Övrig packlista
*Lunch/matsäck till lördagen
* Luftmadrass - Glöm inte att kolla så luftmadrassen fungerar hemma. Om luftmadrassen är bredare än 90cm kan man behöva dela med någon, då det kan vara ont om plats om alla kommer med breda luftmadrasser.
* Täcke/sovsäck
* Lakan, kudde
* Necessär (tandborste, tandkräm, ev. schampo, balsam, tvål)
* Handduk, liten och ev stor
* Pyjamas
* Kläder att ha när vi inte tävlar, gärna föreningskläder
* ev. Laddare
* ev tofflor
* Mellis/snacks
* ev pengar till fika, dricka etc
*Västtrafiks app ”ToGo” för spårvagnsresorna. 

Vi rekommenderar att packa i en rullväska för att själva orka bära packningen.
Tjejerna får under helgen ha med sig sin mobil men vi kommer ha mobilfria tider.

På söndagen kl. 10.00 avslutar vi helgen och tjejerna kan bli hämtade vid Gärdsåsskolan.

Ni kan alltid nå Sandra under helgen (dag som natt) på telnr. 073-6672062.

Undrar ni något kring helgen får ni gärna höra av er till Sandra via telefon eller mail. (elverlind@hotmail.com)

Nu taggar vi sista träningarna och längtar tills vi går ut på tävlingsgolvet tillsammans 😊
Goa hälsningar ledarna