Sommarlov i all ära men blir det inte tråkigt utan lite gymnastik och styrka och rörlighet?

Alla våra härliga gymnaster i nuvarande R7, R6, R4 och R3 bjuds in till sommarlovsträning kl 19-21 på måndagar och onsdagar i Trupphallen hela lovet med start redan den 13 juni. 

Det kan bli så att vi ställer in på grund av vikande underlag under juliveckorna - men det ser vi då!

Ledare för träningarna varierar men det är alltid några av oss ledare för de fyra grupperna. 

För att kunna träna bra tillsammans trots att vi är på olika nivåer och med olika ambitioner kommer vi att jobba mycket med styrka och rörlighet, grunder på tumbling och trampett och effektiva volter. Tänker du att nästa år, så skall jag göra ännu svårare volter, då är det här guldchansen! För att hoppa högre behövs mer fart - men hur springer man fortare? För att kunna sträcka ut en salto behövs effektivare rundat och flickis. Sedan hinner vi säkert med andra roliga saker också + att du är fullt förberedd att köra på när vi kommer till Lingvallen!

Anmäld dig nu (eller senast söndag 12/6) via kallelsen som kommer i ett mail! Avgiften är 350 kr och sker i samband med att du svarar på kallelsen  Kallelsen är utställd på det första tillfället av praktiska skäl men gäller hela sommaren. 

Om du inte kan vara med på alla träningarna så är du välkommen att vara med på så många du kan - dock är priset detsamma för alla anmälda 

Välkomna!