Vår vuxenträning växer och vi erbjuder just nu fem olika träningsformer.

Seniorträning Gymnastik: Är träningen som är anpassad efter er som är 18+ och vill träna truppgymnastik! 

Parkour Vuxen: Är vår Parkourgrupp för vuxna där du får lära dig Parkourens grunder.

Mamma Bebis: Är träningen som är anpassad efter dig som är nybliven mamma. Vi tränar både styrka, kondition och rörlighet. Så snart du varit på efterkontrollen hos din Barnmorska och fått ok så är du välkommen att träna tillsammans med din bebis.

65+ träning: Är anpassad efter dig som är 65+ och önskar att bli starkare, rörligare och få bättre kondition.

AMT: Är en tuff och rolig träningsform för dig som är motionär och är nyfiken på att testa gymnastikens grunder samtidigt som du vill träna dig starkare och rörligare. 

Anmäl ditt intresse via anmälningsformuläret här.

Schemaläggning inför hösten pågår, grupper och schema läggs upp här så fort det är färdigt.

Dessa är våra Orange truppgymnastikgrupper ordnade efter ålder på deltagarna:

Trupp = Trupphallen 

Årlig medlemsavgift 150:- tillkommer utöver terminsavgiften. 

Orange:

Våra ORANGA grupper utgår från pusselbiten ”träna för ett aktivt liv” i gymnastikförbundets utvecklingsmodell. Här samlas medlemmar i alla åldrar som vill att leva ett aktivt liv i rörelse. Här varierar vi träningsformen och erbjuder en allsidig, rolig, utmanande och utvecklande träning. Den egna kroppens förutsättningar för rörelse och känslan av tillhörighet står i centrum och alla får vara med oberoende av träningsbakgrund.

Föreningens förmåga att erbjuda olika verksamheter anger inriktningen och definierar aktiviteterna som erbjuds.

Som ledare i föreningen får du avgiften kraftigt reducerad vid deltagande i Senior gymnastik och Parkour Vuxen då vi ser dessa som fortbildning och inspiration.