Hej!

Vilken härlig våruppvisning det blev! Tack till alla gymnaster , föräldrar och ledare som gjorde dagen speciell. 

På lördag är det Majvolten och vi ska träna på att tävla! Nedan följer en hel del information, vänligen läs noga.
 
Plats: Torslanda Hallen, Torslanda Idrottsväg 3, 42332 Torslanda.
 
Tider:
Samling 13.15
Tävlingsstart/defilering 15.00
Prisutdelning 16.45
 Efter prisutdelningen samlas vi för ett lagfoto & kort lagsamling.
Hämtning ca 17.15.
 
Klädsel:

• Friståendestrumpor - ALLA tar med sina egna, vi har inga extra!
• Gymnastikdräkt - Lånas av föreningen. Delas ut på plats och ska lämnas in efter lagfotot.
• Svarta leggings under dräkten. - ALLA behöver köpa egna leggings. Leggings ska vara av typen tjockare nylonstrumpbyxa UTAN fot, exv 60-80 denier. Exempelvis dessa: https://www.lindex.com/se/p/3002384-80-svart-leggings-70-denier?hl=sv
• Mörka ”vanliga” trosor. (Ej boxertrosor då dessa syns under leggingsarna.)
• Givetvis går det bra att ha en topp under dräkten. Välj i så fall en svart.

Frisyr: Barnen har röstat fram en frisyr! Två in- eller utbakade flätor på huvudet som går bak till en samlad hästsvans mitt bak.

• Fixas hemma (om någon enstaka inte kan fläta så löser vi det på plats, men ni har hela fm på er att fixa med detta, fråga en granne etc.)
• barnen får låna en scrunchie som dekoration på plats 
   

Inga smycken:
Enligt tävlingsreglerna är inga smycken tillåtna, ej heller armband från tex Jumpyard eller Liseberg. Har man nytagna hål i öronen måste dessa tejpas över (ordnas hemma).
 
Kom ombytt:
med överdragskläder över, så att endast dräkten behöver tas på på plats. (Överdragskläder exv träningsoverall, mjukisbyxor, mjukiströja gärna med dragkedja för att spara frisyren)

Mat:
Ät ordentlig lunch innan tävlingen börjar.
Ta med matsäck tex en macka. 
Vattenflaska.
 
Övrigt att ta med:

• Större Ryggsäck/Sportbag – Det kommer vara trångt i omklädningsrummen och vi kan behöva dela med andra grupper. För att hålla ordning på grejerna behöver barnen en egen större väska att kunna förvara jacka, överdragskläder och annat i, denna kommer lämnas i omklädningsrummet.
• Liten gympapåse/ryggsäck - Denna tar vi med oss in i hallen. Den ska vara lagom till matsäck, tröja med dragkedja, vattenflaska. Denna kommer lämnas obevakad vissa stunder.
• Innegympaskor/tofflor
• Lämna mobil/mobilklocka och andra värdesaker hemma. Finns ej möjlighet att låsa in. 
   

Övrig info:
Vi tävlar i tre grenar, tumbling, hopp och fristående. 
 
Det kommer utses en första, andra och tredjeplacering i respektive gren. 
 
Publik: 
Entréavgift: vuxna 80kr ungdom till 12 år 40 kr. Det kommer att finnas en servering med kaffe, fika mm. Parkering finns utanför, 20kr, men begränsat antal platser så samåk gärna. Publiken uppmanas att applådera för ALLA lag och visa sitt stöd till ALLA gymnaster.
 
Vi ser fram emot en rolig tävlingsdag! 
 
/Ledarna

Hej!

Idag fick gymnasterna med sig sina nya dansstrumpor hem. Kostnaden inklusive porto landade på 145 kr. Betala genom att Swicha mig: 0730637792

Nu blir utmaningen att hålla reda på dem och komma ihåg att ta med till friståendeträning, uppvisning och tävling 😊

Tips är att märka dem på insidan alternativt alltid ta med den tillhörande namnade påsen och lägga dem i den när de inte används.

// Malin

Hej,

Välkomna till årets våruppvisning. All praktisk information inför uppvisningshelgen 25-26 aprill hittar du i inbjudan. Länk till inbjudan

Vi har också fått schemat för Göteborgstruppen. R7 kommer tävla tidigt lördag morgon 23/5. Övernattningen sker lördag - söndag. Mer information kommer inom kort.

Vi vet att några barn i laget brukar springa lilla göteborgsvarvet. Det kommer fungera med schemat.  Dock kan vi ju inte lova att de är pigga efter en natt i skolsal :)

/Ledarna

Hej,

Vi hoppas ni haft ett bra sportlov! Kom ihåg att svara på kallelserna till vårens tävlingar! Imorgon behöver vi få in ert svar. Är något oklart så kontakta Malin eller Lisa. 

Och nu till information kring vår lagdag. 

28 februari är det dax för R7:s lagdag. Vi hoppas alla är taggade! 😀 

Under dagen kommer vi ha med moment som är bra för gymnastikutveckling men framförallt hoppas vi på en rolig dag där barnen får chans att lära känna varandra lite bättre och bygga lagkänsla!

Vi håller till i trupphallen och lokalen vid kansliet.

Program

10-12 Vanlig träning

Lunch, medhavd matsäck

13-14 - Rörelseskolning/teknik med en balettränare på Sinclairs dansskola

14-17

Gymnastik Teori, kropps-snack, team building-aktiviteter (inomhus/utomhus) och fika.

17-18

Vi avslutar dagen med gemensam enklare middag. (Troligtvis Pizza, ange i anmälan om barnet inte gillar pizza så får vi lösa någon alternativ hämtmat)

Kostnad:

150 kr för dagen (12-17)

100 kr för middag.

Medtag:

Lunch, frukt, vattenflaska, träningsoverall/överdragskläder och kläder för att kunna vara ute och leka oavsett väder. (Mössa, vantar ev täckbyxor/regnkläder)

Anmäl dig genom att svara på kallelsen och swisha Malin 0730637792. Kostnaden är uppdelad om någon endast skulle kunna viss del av dagen. Såklart hoppas vi på att alla vill vara med hela dagen!! 😀

/Ledarna