Missa inte MedlemsAppen där du kan samla allt på ett ställe!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Pixbo Gymnastikförening
Gemenskap, glädje och respekt för varandra
R3

Truppgymnastik - R3
Välkomna till Gruppsidan för R3 
Vi är ett gäng tjejer och killar födda 2001-2005 år som tränar och tävlar mycket!

OrtMölnlycke
Riktar sig tillKillar och tjejer födda 2001-2005
AktivitetTruppgymnastik fortsättning/avancerad
Tid och plats VT21
- Coronaanpassat
Måndagar kl 19:30-21:15 i Djupedalshallen
Onsdagar kl 19.30-21.00 i Djupedalshallen
Söndagar kl 19.00-21.00 i Djupedalshallen
Fredagar kl 16:00-17:00 i Djupedalshallen - FYS
LedareLena B, Sofia G och Torbjörn A
Kontakt ledareSe "kontakt"
Kontakt administrationpixbogf@hotmail.com

Läs allmän information om våra truppgymnastikgrupper för tjejer här


Vi varierar främst mellan tumbling, där vi tränar på fria volter både med och utan skruvar, och trampett, där vi tränar på dubbelvolter och skruvar. En träning i veckan är vigd till fristående. Vi har 10-30 minuter styrka/strech/spänst nästan varje träning och har nu lagt in ett extra fyspass på fredagar!

Ibland dansar vi, ibland springar vi ute, ibland har vi massage, ibland leker vi, ibland har vi handståendetävling. Vad vi alltid har är väldigt roligt :) 

PÅSKLOV och träning - TROLLHÄTTAN
2021-03-29 22:38

Nu närmar sig påsklovet och vi drar ner lite på ambitionerna så följande schema gäller:

 

Långfredag 2/4                                   ingen träning

Söndag 4/4 kl 17-19, Djupedal          Samträning R3, R5 och R6

Måndag 5/4 kl 19-21:15 Djupedal     Oklart ;-) vi kör om andan faller på 

Onsdag 7/4 kl 19-21 Djupedal           Fristående med Sofia

Fredag 9/4 12-17 Trollhättan             Samträning R3, R5 och R6

Söndag 11/4 19-21 Djupedal.             Som vanligt 

 

Trollhättan:

Ta med:

lunch + fika med socker 

Inga smycken

Inga dragkedjor

 

Svara på kallelsen som kommer via mail strax om ni åker med eller inte senast 5/4!

Vi åker som vanligt just nu, bil och samåkning på eget initiativ

 

GLAD PÅSK

Vårterminens tider + anmälan till Trollhättan + Anmälan till Tävling
2021-03-19 13:43

Vi är konstigt nog ungefär halvvägs in på vårterminen 2021 - när hände det?

 

Här kommer de samlade tiderna som vi vet om vårterminen. Tabellen kommer att uppdateras när förändringar sker:

  • v. 12 Lördag 27 mars Trollhättan kl 15-20
  • V 12 Söndag 28 mars Sista dagen för att sälja Newbody för Lingvallenlägret
  • V 13 Fredag-söndag 2-4 april Påskhelg
  • v. 14 Påsklov - ev inställda träningar
  • v. 14 Fredag 9 april ev utflykt till Trollhättan kl. 12-17— mer info kommer 
  • v. 20 Fredag-söndag 21-23 maj Tävling: Rikstrean (digital) Boka hela helgen
  • v. 27 Måndag-Torsdag 5-8 juli Läger på Lingvallen
  • Augusti - INFLYTTNING I NYA HALLEN!!!

 

Våruppvisningen: 

Vid styrelsemötet i går togs beslutet att avbryta förberedelserna för årets våruppvisning och ställa in arrangemanget. Väldigt trist men istället antogs en annan utmaning som kommer att presenteras inom kort

 

Anmälan Trollhättan - lördag 27 mars kl 15-20

Vi tar oss Coronasäkert - helst i egen bil. Samåkning sker under eget arrangemang och med er föräldrar som ansvariga. 

Vi kommer att träna i 5 h med en paus för att kunna äta lite mat. Dock kom mätta så blir det roligare från början!

 

Tänk på:

  • ta med vattenflaska
  • Mat till pausen och kanske något att stoppa i magen efter avslutat pass
  • Träningskläder med överdragskläder på!! INGA DRAGKEDJOR PÅ TRÄNINGSKLÄDERNA
  • Ta av alla smycken och ett BRA hårband
  • En go känsla av att nu blir det träning och kul

 

Anmälan om du kommer med eller inte senast tisdagen den 23 mars via Kallelsen som kommer per mail!

 

Tävlingen Riks-trean - fredag-söndag 21-23 maj

Upplägget just nu: Vi kommer att ta oss till en anvisad hall, troligtvis i Göteborgsområdet, någon gång under helgen för att genomföra tävlingsvarven och friståendet. Vid tillfället kommer varven att bli filmade, streamade till domarpanelerna på annan ort och bedömda. Vi kommer inte att träffa andra trupper eller beblanda oss med publik eller funktionärer.

 

Vi behöver en anmälan senast tisdagen den 30 mars via Kallelsen som kommer per mail

Korta puckar - Borås i morgon (lördag 13/3)
2021-03-12 14:05

Det blev hastigt en ledig tid i Borås i morgon och då hallhyran är dyr tänkte jag att vi måste fylla tiden! De enda jag vet som är så snabba i vändningarna är ju R6, R5 och R3. Så vi kör! Dock jagblev ensam ledar eoch känner att det räcker med kl 16-18:30 för att vi skall orka med passet!

 

Transport till och från hallen får ni själva ta ansvar för - dels för kort om tid + fundera på hur ni åker "Coronasäkert"!

 

Ta med:

- Vatten

- Varma överdragskläder - hallen är stor och har en tendens att kännas kall

- Varma ytterkläder - jag ser ofta gymnaster stå och frysa i snön med tunna tights och en tröja. Om bilen blir stående på 40:an så skall man klara en stund ;-)

 

Adress: Idrottsgatan 8 - Sjuhäradshallen

Tid: 16-18:30

 

Strax kommer en kallesle att svara på!

 

Lena B

Sportlovet!
2021-02-12 13:06

Många åker till fjällen eller på andra resor under sportlovet men några är hemma. Eftersom vi ledare är tillgängliga så tänker vi att vi kör träning men med några modifikationer i dagar och tider!

 

Vi kör alla tillsammans R3, R5 och R6 så vi blir många ledare och tillräckligt med gymnaster!

Söndag 14/2 kl 17-20 - ta med något enkelt att äta mitt i!

Måndag 15/2 kl 19-21:15  - vi är ensamma i hallen så vi kör på!

Tisdag 16/2 kl 18-19 - tisdagsfys med Isabell i Båtsmansskolan!

Onsdag 17/2 kl 19-21 - vi kör friståendskoj!

Fredag 19/2 - inställd träning 

Söndagen den 21/2 - träning enligt vanligt schema!!

 

Nu kör vi och har kul!
Lena, Sofia, Torbjörn, Isabell, Amanda och Per

Anmälan till Sommarläger - Lingvallen 2020!
2021-01-29 13:10
Vi måste blicka framåt och tro på att det kommer att bli bättre!! Vi hoppas på sommaren!

Dags att anmäla sig till sommarens läger på Lingvallen den 5-8 juli!
I år kommer R3, R5, R6 och R7 att köra läger samtidigt.

Senast anmälan 12 februari - instruktion i inbjudan:


Kommande tävlingar
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
 
Följ oss i social media
Köp våra föreningskläder
Sponsorer
Pixbo GF är den största idrottsföreningen i Härryda kommun. Vill ni också vara med och synas tillsammans med oss? Kontakta pixbogf@hotmail.com