Vi är ett stort härligt gäng med 30 tjejer födda 2013 och några 2014. Vi tränar 2 gånger i veckan:

onsdagar 17.00-18.30 önnerödshallen (uppvärmning 17.00-17.15 i foajén)

Söndagar 10.00-11.45 trupphallen 

Försök komma 5min innan träningen startar. 

På våra träningar fokuserar vi fortsatt mycket på våra grunder men även svårare övningar som rondat, flickis, frivolt i olika stil, överslag och handvolter. Vi har även så smått börjat sätta ihop övningar till olika serier. Tex frivolt-hjulning och rondat flickis. Vi tränar även rörelseskolning och fristående och kämpar vidare med att bli starkare och vigare. 

Det viktigaste är att vi har roligt tillsammans!

Gruppen siktar på att tävla under året, nivå 8.

Hej på er!

nu börjar det närma sig våruppvisningshelgen :)

Lite påminnelser:

På lördag är det genrep, samling 15.30. Vi är klara så snart vi gjort vårt program. 

på söndag är uppvisningen, samling 15.30 och själva uppvisningen startar 16.00. Klart ca kl 17.00.

Klädsel: färgglad (enfärgad eller multifärgat) t-shirt/linne/tröja samt svart nertill. Solhatt/stråhatt/keps. I håret två flätor, kan tex vara in/utbakade flätor eller vanliga ”hängande”, Ni får välja själva. 

Har ni några frågor är det bara att höra av er!

Vi ses i helgen! 

Nu närmar det sig påsk, ingen träning på påskdagen, i övrigt kör vi på med träningar som vanligt. 

För de som vill träna lite extra, glöm inte att anmäla er till föreningens påsklovsträning i trupphallen. Kan man endast en dag så går det också bra. 

Efter en strålande insats av gruppen på Gösta cup tränar vi nu vidare mot våruppvisningen 22-23 april. 

Hej!

Vi vill påminna om att ta av örhängen varje träning alt tejpa över. Samt att sätta upp håret, även längre luggar som kan hamna framför ögonen. Det slarvas tyvärr en del och detta är viktigt ur säkerhetssynpunkt.

Nu är det bara en vecka kvar till tävlingen - vi längtar! All info har gått ut i ett tidigare utskick och det finner ni längre ner på sidan.

Det går en del förkylningar etc just nu och om oturen är framme och någon är sjuk på tävlingsdagen är det viktigt att ni kontaktar Sandra 0736-672062 (sms räcker) så snart ni kan, detta pga ändringar som måste göras i de dokument som lämnas in till arrangör och domare. Men vi håller tummarna på att alla får hålla sig friska!

Om någon missat att anmäla till sommarlägret och är sugen så går det säkert bra att efteranmäla. 
Föreningen arrangerar även påsklovsträning.

Se längre ner för info.

Gympahälsningar ledarna T5

Trupphallen + ett gäng glada ledare ledare + Påsklov! = Påsklovsträning!

Datum: Onsdag 12/4 och Fredag 14/4 

Tid: kl 10-12

Hall: Trupphallen

Kostnad: 250 kr

Inbjudna trupper: T13, T14, T15, TP2, T1, T2, T3, T5

Max antal gymnaster: 60 st

Anmälan senast 5 april genom att maila kansli@pixbogf.se med namn på gymnasten och grupptillhörighet - märk mailet Påsklov 10-12 så vet vi vilken påsklovsträning anmälan gäller!

Då var det snart dags för tävling :)

Lördagen den 1 april tävlar vi Gösta cup, som arrangeras av Göteborgsgymnasterna i Lundenhallen. Adressen dit är Kärralundsgatan 3, Göteborg.

Vi kommer tävla med 2 lag på nivå 8 i pool 1. Precis som vid tidigare tävlingar utses inga placeringar, utan alla är vinnare och erhåller medalj.

Tider:

11.00 - samling i anslutning till entrén

12.10 - start av förträning

13.20 - tävlingsstart

14.40 - beräknad prisutdelning

Efter prisutdelningen samlar vi laget för en gruppbild därefter ska dräkten lämnas tillbaka innan man kan åka hem.

Klädsel:

Tävlingsdräkt (lånas på plats) samt svarta leggings i strumpbyxormaterial, minst 60den. Ett tips är att ha med sig ett extra par om de går sönder.

Leggings finns bland annat att köpa på Lindex och www.PrimaSalto.se

Kom ombytt med tävlingsleggings och valfritt upptill, samt överdragskläder över detta, så som Pixbotröja eller annan valfri träningströja/jacka och byxor.

Enligt tävlingsreglerna är inga smycken tillåtna, ej heller armband från tex jumpyard, Leos lekland el liknande. Har man nytagna hål i öronen måste dessa tejpas över med hudfärgad tejp. (Ordnas hemma).

Lämna mobiler och andra värdesaker hemma eller hos föräldrarna, vi kan tyvärr inte ansvara för dessa.

Frisyr:

Hög donutknut. Scrunchie lånas på plats.

Frisyren ordnar ni om möjligt hemma. Använd hårnålar till lugg och småhår och spraya ordentligt!

Om det är någon som behöver hjälp med frisyren så försöker vi självklart hjälpa till med det. 

Mat:

Ät ordentlig frukost/lunch innan samlingen. Skicka med mellanmål att fylla på energin med under tiden. 

Övrig info från arrangör:

Inträde för publik kostar 80 kr för alla från 12 år och uppåt. Kan endast betalas med swish.

Det finns en kiosk med bl.a korv med bröd, toast, kaffe, dricka, frukt, bullar och godis. Endast swish i kiosken också.

Det finns begränsat antal kostnadsfria parkeringar utanför hallen. Aimo Park har en parkering på Danska vägen 64. Det är några minuter att gå till Lundenhallen därifrån.

Vi ser fram emot en rolig tävlingsdag tillsammans och vi hoppas på ett härligt stöd på läktaren med applåder och hejarop :)

Hälsningar ledarteamet T5

ps. Ingen träning söndag 2 april. 

Lag blå:

Ellen, Signe, Emilia, Blenda, Elvira, Alma, Alva, Thyra, Sofie, Stella Liden, Svea.

Lag rosa:

Vega, Hedda, Lydia, Emma, Ebba, Saga, Stella Lenhall, Julia, Agnes, Wilma Ä, Angela.