Välkomna till en ny termin med R5!

Hoppas ni alla har haft ett härligt jullov! Här kommer lite information om vårterminen.

Vi startar på söndag 12/1 med ett uppstartsmöte 10:30-11:00 uppe i kansliet och fortsätter sedan till 12:00 i C-hallen med träning. 

Träningstider för terminen:
Söndagar: 10:30-12:00 C hallen (fristående)
Tisdagar: 19:00-21:00 Trupphallen 
Torsdagar: 16:30-18:30 Trupphallen 

Viktiga datum:

26-27 april VÅRUPPVISNING som i år kommer vara i Wallenstam Arena

3-4 maj RIKSFYRAN i Västerås
24-25 maj VARBERGSKLASSEN nivå 5

Sportlov vecka 7 (mer info kommer om träningar kommer)

Påsklov vecka 16 (mer info kommer om träningar kommer)

Ledare för terminen - Amanda, Alice, Emma, Gisela och Lisa

Information om tävlingarna:

Vi kommer ställa upp med ett lag på riksfyran i Västerås där det är ett maxantal på 18 gymnaster, vilket betyder att alla 30 gymnaster inte kommer kunna delta. Kravet för att kunna tävla riksfyran är rundat flickis salto och handvolt volt på tumbling. Vi kommer även titta på närvaro samt hur aktiv man är på träningarna (både fristående och redskapsträningar). De som inte är med på riksfyran kommer att ställa upp med ett lag på nivå 5 i Varberg. Vi återkommer närmare med mer information gällande tävlingarna. 

Vi ses på söndag!

Med vänliga hälsningar

Ledarna i R5!

Hej!

Vi har nu fått lite mer information om Varbergsklassen som R5 ska ställa upp i! Vi kommer ställa upp med två lag på nivå 5 som båda tävlar i pool 2 på söndagsmorgonen den 1 december. 

Viktiga tider:
Samling 8:00 vid entrén
Förträning 8:30-9:40
Defilering 9:50
Tävling 10:00-12:05
Prisutdelning 12:10-12:40

Plats: Tresteget - Trönninge Idrottscenter i Varberg
Kockatorpsvägen 3 i friidrottshallen.

Vi samlas vid entrén klockan 8:00, viktigt att alla är i tid då förträningen börjar en halvtimme senare. Alla behöver komma med frisyrer klara, det kommer inte finnas tid till detta på plats! (Vi återkommer med info om vilken frisyr när lagen kommit överens om detta). 

Vi kommer även att beställa lagtröjor till R5 nästa vecka som kommer användas på tävlingen och vi behöver svar från en förälder till varje gymnast om storlek på tröjan innan 28 oktober! Får vi inget svar antas det att gymnasten inte vill ha lagtröjan. Den kommer att kosta ca 250kr och betalningen görs till oss ledare lite senare när vi hämtar ut tröjorna. De storlekar som finns är XS, S, M, L, XL. Svara i ett vändande mail till mig Alice@bjurenlind.com

Packlista till tävling:
Vattenflaska
Förträningskläder (Lagtröja och tights/shorts)
Pixbooverall (ni som har)
Höga strumpor till fristående
Mellanmål (som går snabbt att äta)
eventuella skydd, tejp
INGA smycken!!

Hoppas vi ses där!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R5

Hej!

Hoppas ni har haft en bra sommar, det börjar närma sig terminens första träning och vi ledare är så taggade!

Första tillfället kommer att vara söndag 18 augusti kl 11:30 - 12.00. Vi kommer börja med ett uppstartsmöte där vi kommer att gå igenom terminen tillsammans. 

Träningstider

Söndag 10:30 - 12:00 i C-Hallen (fristående)

Tisdagar 19:00 - 21:00 Trupphallen (Redskap)

Torsdagar 16:30 - 18:30 Trupphallen (redskap)

Viktiga datum 

16 augusti - städdag i trupphallen kl 16:00 - 18:00 

30 -1 december Varbergsklassen Boka hela helgen 

Höstlov v. 44 - mer info om träningarna kommer

Pixbotriangeln är tjejerna förstora för att tävla i år, så vi blir publik istället. 

Ledare - Amanda, Emelie, Emma, Alice, Lisa och Gisela. 

Ses nästa vecka!

Med vänliga hälsningar 

Ledarna i R5!

Det är väl klart att vi tar hand om det vi älskar!!

Du som är gymnast, ledare eller förälder är inbjuden till årets stora STÄDDAG i TRUPPHALLEN!  Fredagen den 16 augusti kl 16-18.

Dock begränsat till 2 h intensiv aktivitet av många som hjälps åt. Ju fler vi blir desto finare blir hallen inför terminsstarten. 

Ta med:

• dammsugare, dammsugarpåsar och förlängningssladd (hallen är 50x25 m och det är långt till uttagen.
• Vattenflaska
• Oömma kläder
• Svettbandet på och glitter i blicken ;-)

Anmäl hur många ni kommer eller inte, senast onsdagen 14 augusti, via kallelsen som kommer i mailen. När anmälningstiden närmar sig så börjar påminnelserna komma till er som inte svarat på kallelsen. 

Denna inbjudan går till: PK1, PK2, PK3, RP1, R6Blå, R6Rosa, R5, R4, Mixtruppen och Seniorerna

Nu kör vi!
Lena B

Pixbo GF

R5mix, R4 och Mixtruppen är inbjudna till sommarlovsträning!

Vi kör träning heeeela sommaren :-) - eller i alla fall så länge vi har ledare och gymnaster!

Kostnad: 600 kr

v. 24-33 Onsdagar och torsdagar kl 18:30-20:30 i Trupphallen

Anmälan och betalning vid svar på kallelsen som kommer via mail. Svara på kallelsen senast 24 maj - sedan börjar påminnelserna komma :-)

JSM-gänget

Vi börjar nu fokusera upp träningen med siktet fast inställt på JSM i december. Det är viktigt att vara med på så många träningar som möjligt, träna smart, vila när tillfälle ges och äta ordentligt.

Förrutom sommarlovsträningarna med redskap så fortsätter med friståendeträningar över sommaren på måndagar kl 19-21 i C-hallen med start 10 juni v. 24. 

Kostnad: 350 kr

Detaljerat schema:

v. 24

Måndag 10 juni - JSM Fristående

Onsdag 12 juni

Torsdag 13 juni

v. 25

Måndag 17 juni - JSM Fristående

Onsdag 19 juni

Torsdag 20 juni

v. 26

Måndag 24 juni - JSM Fristående

Onsdag 26 juni

Torsdag 27 juni

v. 27

Lägervecka

v. 28 - om gymnaster och ledare finns

Måndag 8 juli - JSM Fristående

Onsdag 10 juli

Torsdag 11 juli

v. 29 - om gymnaster och ledare finns

Måndag 15 juli - JSM Fristående

Onsdag 17 juli

Torsdag 18 juli

v. 30 - om gymnaster och ledare finns

Måndag 22 juli - JSM Fristående

Onsdag 24 juli

Torsdag 25 juli

v. 31

Måndag 29 juli - JSM Fristående

Onsdag 31 juli

Torsdag 1 augusti

v. 32

Måndag 5 augusti - JSM Fristående

Onsdag 7 augusti - OBS tiden kan justeras!

Torsdag 8 augusti - OBS tiden kan justeras!

v. 33

Måndag 10 juni - JSM Fristående

Onsdag 14 augusti

Torsdag 15 augusti

Nu kör vi!