Hej allihopa!

Vi ledare har märkt att det ibland har varit svårt att följa reglerna som vi har i hallen och tänkte därför förtydliga vad det är som gäller. Eftersom det är en så stor hall där tre grupper tränar samtidigt är det viktigt att ha koll på hur vi ska uppföra oss i hallen så att vi kan genomföra träningen på ett säkert sätt och så vi inte stör andras eller vår egen träning.

Vi gick igenom detta på träningen i tisdags men här har ni reglerna som vi förhåller oss till.

• Vi är en stor grupp (34 gymnaster) det är därför viktigt att lyssna när ledarna pratar och räcka upp handen om ni vill säga något.
• Var inte på redskapen innan träningen/under pausen/efter träningen.
• Spring inte tvärs över banorna, gå runt!
• Inga smycken, dragkedjor eller karborreband. Tejpa/ta av smycken innan träningen.
• Vänta på ledare innan ni går in i hallen.
• Sätt er i en ring när vi kommer in i hallen.
• Prata inte med en ledare när de ska passa en annan gymnast, vänta tills gymnasten har gjort klart övningen.
• Inga ytterskor bakom skogränsen.
• Träna barfota eller med hoppskor med "mjuk" sula.
• Endast vatten får förtäras i hallen.
• Max 4 i klossgropen, noppra inte på klossaena, inga lösa föremål i gropen.
• Max 4 i den stora MD-gropen.
• Max 3 i de små MD-groparna.
• Max 1 per trampolin
• Får ej vistas på en MD-grop som höjs/sänks.
• Endast ledare får höja/sänka MD-groparna.

Vi vill även påpeka att det nu börjar bli mörkt när träningen slutar och det är många bilar utanför hallen så håll er till kanten och använd reflex.

Hälsningar

Ledarna i T13